Кофейные обертывания для похудения и от целлюлита в домашних условиях


Обертывания на основе кофе с целью похудения и корректировки фигуры по праву считаются наиболее эффективными в борьбе с лишними килограммами.

Уменьшение объемов происходит с помощью специфических свойств кофеина, благодаря которому происходит расщепление подкожных жировых отложений, ускоряется обмен веществ, улучшается кровоток. После кофейных обертываний кожа становится бархатной и упругой, а бугорки целлюлита навсегда покидают проблемные зоны.

Для того чтобы добиться максимального эффекта от обертываний нужно правильно сделать смесь и соблюсти правильный процесс ее нанесения и выдержки на теле.

Технология обертывания в домашних условиях

Перед обертыванием нужно тщательно подготовить кожу. Рекомендуется использование скраба, это может быть как приобретенное в аптеке или супермаркете средство для пилинга, так и приготовленный самостоятельно, например, из морской соли, сахара, меда, овсяных хлопьев. После очистки кожи нужно принять контрастный душ для улучшения кровообращения и лимфотока.

Теперь, когда кожа готова к дальнейшим манипуляциям, можно приступить к нанесению смеси для обертывания. Кофейная гуща наносится на проблемные участки тела (чаще всего это живот, бока, ягодицы и бедра) и массажными круговыми движениями, не сильно надавливая, втирается в кожу.

Обматывание пленкой должно происходить не прерываясь, начиная с одной ноги, поднимаясь к животу, и заканчивая низом второй ногой. Лучше нанести пищевую пленку в два слоя, чтобы при движениях она не сбилась и смесь не проступила на одежду.

Снимок экрана 2015-07-26 в 15.19.18

Обматывание должно быть плотное, но нетугое, чтобы не испытывать дискомфорт или онемения от нарушения кровотока. Чтобы повысить эффективность воздействия кофеина нужно сверху пленки надеть теплую облегающую одежду, лечь на кровать и укрыться пледом.

Время воздействия кофейной смеси зависит от индивидуальной переносимости кожи, а также дополнительных агрессивных компонентов смеси, например, красного перца или корицы.

Максимальное время кофейных обертываний не должно превышать 45 минут, по истечении которых смесь смывается теплой водой, а кожа увлажняется кремом, молочком или маслом. Результат будет лучше и быстрее, если средства по уходу за кожей тоже обладают антицеллюлитным эффектом.

Рецепты для кофейного обертывания

Кофе может выступать единственной составляющей для обертывания, а также быть основой в сочетании с другими компонентами смеси.

Традиционная кофейная маска

Для классического обертывания необходимо 90–110 г молотого натурального кофе. Желательно, чтобы продукт был мелкого помола, таким образом, активизация полезных веществ происходит быстрее при взаимодействии с кожей. В сухой кофе добавляется горячая вода до образования консистенции похожей на сметану. Когда смесь остынет до комфортной температуры – можно наносить ее на кожу.

Кофе с медом

Для приготовления такой смеси нужно смешать кофе с 3 ложками жидкого меда. Если мед слишком засахарен, его можно подогреть на водяной бане, чтобы он принял более жидкую консистенцию. Эта маска не только помогает справиться с жировыми отложениями, но и делает кожу невероятно нежной.

Кофе с корицей

Сочетание этих компонентов не только устраняет признаки целлюлита, но и обладает тонизирующими и регенерирующими свойствами. Для приготовления смеси нужно взять 100 г кофе и 25 г корицы. Разбавить получившийся порошок водой до сметанообразного состояния и нанести на проблемные участки тела.

Кофе с эфирными маслами

За основу маски для обертывания берется масло основа – оливковое, кокосовое или миндальное (3–4 ст. ложки), в которое добавляется кофе и несколько капель эфирных масел (не более 5). Для похудения идеально подходят аромамасла: корицы, горького и сладкого апельсина, мандарина, лимона и грейпфрута.

Кофе с глиной

Для борьбы с целлюлитом лучше всего подходит черная и голубая глина. Берется 2 ст. ложки кофе и 3 ст. ложки глины, которые разбавляются горячей водой. Когда смесь станет комнатной температуры, можно начинать смазывать кожу.

Кофе с водорослями

Для этого вида обертывания используются водоросли фукус. На 100 г кофе берется 3 ст. ложки водорослей, после чего смесь заливается кипятком и настаивается до оптимальной температуры. Эта маска обладает ярким жиросжигающим эффектом.

Кофе с красным перцем

Такая маска относится к горячим обертываниям, потому как уже через несколько минут ощущается легкое жжение кожи. Для приготовления смеси понадобится 100 г кофе, 3 ст. ложки масла основы и 1 ст. ложка молотого красного перца. Тщательно перемешиваем все компоненты и наносим на кожу. Продолжительность обертывания возможно не более 25 минут, во избежание ожогов кожи.

Особенности кофейных обертываний

Как и любая процедура по усовершенствованию фигуры, обертывание имеет ряд преимуществ, а также противопоказаний.

К положительным сторонам кофейного обертывания относятся:

  1. Доступность – низкая стоимость составляющих смеси делает обертывания возможными для представительниц любого уровня доходов.
  2. Универсальность – кофе, особенно в сочетании с другими продуктами помогает не только снизить вес и провести натуральную коррекцию фигуры, но еще оказывает общий омолаживающий и оздоровительный эффект.
  3. Легкость процесса – нанесение смеси на тело и обматывание пленкой, как правило, не создает трудностей даже для тех женщин, которые делают это впервые.

Кофейные обертывания имеют ряд противопоказаний:

  1. Открытые раны, ушибы, царапины.
  2. Гинекологические и сердечные заболевания.
  3. Аллергические реакции на компоненты смесей. Поэтому женщины, которые склонны к аллергии, должны провести перед полноценным обертыванием следующий тест: нанести небольшое количество маски на участок кожи и в течение 30 минут наблюдать за возможными реакциями. Если нет покраснений и зуда – можно смело начинать обертывание, а если есть аллергия – значит, такой состав не подходит.
  4. Осложненная форма сахарного диабета.
  5. Варикозное расширение вен (для горячих обертываний).

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Поделитесь своим мнением

© 2017 TOPWOMANCLUB Женский клуб