Точечный массаж лица для подтяжки и омоложения


Всем хочется иметь красивое лицо, как у восточных женщин, однако современная косметика, к сожалению, не всегда может обеспечить хороший эффект. Как же так, что многие женщины Востока даже в преклонном возрасте выглядят молодо и свежо?

Секрет их молодости заключается не в посещении дорогостоящих процедур в салонах красоты. Все просто – точечный массаж лица для подтяжки и омоложения. Научиться нему вы можете тоже. То есть теперь ухаживать за собой будет очень просто.

В чем заключается суть процедуры?

Итак, в организме человека существует большое количество биологически активных точек, воздействие на которые очень благоприятно влияет на все системы жизнеобеспечения, в том числе и на внешний вид, состояние кожи.

Этот массаж пришел с Востока. Там люди всегда верили в существование большого количества энергий, которые пересекаются между собой.

Если в организме случается сбой, значит, энергии не могут свободно циркулировать по нему. Чтобы возобновить этот баланс, необходимо очень мягко надавливать на биологически активные точки.

После их стимулирования кровообращение в тканях улучшается, процессы обмена веществ в клетках нормализуются, они быстрее регенерируются.

Преимущества метода

Можно выделить такие плюсы процедуры:

  1. Простота выполнения. Поэтому вам не обязательно ехать к специалисту. Естественно, первоначально нужно узнать, где находятся необходимые точки, и как на них надо нажимать.
  2. Эффективное омоложение лица. Уже после нескольких процедур вы почувствуете результат: цвет лица улучшится, кожа возобновит свой тонус и станет чистой.
  3. Улучшение общего самочувствия.
  4. Продолжительный эффект без применения аппаратного лечения, применения специализированного оборудования.
  5. Экономия средств. Если вы будете проводить процедуру самостоятельно, то вам не придется за нее платить.
  6. Вам не нужно будет делать хирургические подтяжки кож.
  7. Делать точечный массаж лица для подтяжки и омоложения можно в любом возрасте, так как он практически не имеет противопоказаний. Лучше делать его курсами с промежутками отдыха между ними.

В каких случаях нельзя делать точечный массаж?

Учтите, что не всем показана такая нагрузка. Есть определенные противопоказания:

  • Угревая сыпь или другие заболевания кожи лица, при которых от прикосновения может возникнуть воспалительный процесс. Еще противопоказанием станут ожоги и чувствительный тип кожи.
  • Повышение внутричерепного давления или его понижение.
  • Аллергическая реакция.
  • Заболевания кровеносной системы. Особенно, если на лице видна сосудистая сетка.
  • Вирусные или воспалительные заболевания какой-либо части тела.
  • Желательно начинать проведение таких процедур после 27-ми лет.

Во всех этих случаях лучше сначала проконсультироваться с дерматологом и другими специалистами, от которых зависит лечение основной патологии. Возможно, после устранения заболевания вы сможете начать сеансы массажа.

На какие точки нужно воздействовать?

Учтите, что точечный массаж надо обязательно делать правильно. То есть существует список точек, на которые следует надавливать, в противном случае эффекта не будет. Вот этот список:

  1. Точки во внешних и внутренних уголках глаз (по 2 штуки).
  2. Одна биологическая точка находится по центру подбородка, под носом, в углублении под нижней губой в центре, между бровями на переносице, в ямочке на затылке.
  3. Точка между ключичными сочленениями костей, с левой стороны под скулой.
  4. Две точки под глазами (по центру), на висках.
  5. Область в центральной части бровей, под носовыми крыльями, в центре под скулами, в уголках рта, а также с правой стороны на шее справа.

Все эти точки соединяются «энергетическими меридианами». Они полностью совпадают с линиями лимфатических потоков. Их тоже нужно проглаживать.

Техника и особенности проведения массажа

Теперь вы познакомитесь с азами выполнения данной процедуры. Учтите, что все нажатия обязаны быть крайне легкими и осторожными, в то же время интенсивными. Вы должны выполнить такие действия:

  • Сначала желательно тщательно очистить лицо от макияжа и грязи. Для этого используйте специальное косметическое молочко и мягкий скраб. Далее обработайте лицо тоником, изготовленным не на спиртовой основе. Смажьте кожу массажным маслом или кремом с высокой степенью жирности.
  • Надавливать вы можете подушечками среднего, указательного или большого пальцев. Кроме того, вы вправе применять дополнительные элементы, например гладкие небольшие камешки (гальку).
  • Движения надо производить плавно. Сначала следует мягко погладить на обрабатываемую точку. Делайте не менее 30 секунд. А далее можно начинать вращение пальцами в области выбранной точки. Учтите, что лучше всего начинать с самого нежного и быстро увядающего участка кожи – шеи.
  • Во время точечного массажа вы не должны испытывать боль или дискомфорт. Если такие ощущения появились, значит, вы слишком сильно надавливаете или делаете что-то неправильно.
  • Движения не должны быть беспорядочными. То есть сначала нужно совершить 9 вращений против часовой стрелки и такое же количество движений по часовой стрелке. Учтите, что общее время массажа не должно превышать 4 минуты на одну точку.
  • Во время процедуры не натягивайте кожу. Нервные окончания очень чувствительны и в сильном давлении не нуждаются. Пальцы не должны тереть кожу. Поэтому смажьте их массажным маслом. Первые секунды массажа должны быть максимально легкими.
  • Проводить массаж лучше вечером, примерно за полтора часа до отхода ко сну.

После массажа лицо обязательно должно отдохнуть. Кроме того, саму процедуру лучше проводить в тихой и спокойной обстановке. Никакой суеты.

Естественно, лицо нужно дополнительно очистить и смазать тем кремом, которым вы обычно пользуетесь. После завершения основных приемов нужно пощипать мочки ушей. Это поможет активизировать обменные процессы в организме.

Если вы не уверены в своих силах, можете сходить в салон красоты. Однако, потренировавшись, вы сможете самостоятельно проводить все сеансы. Делать массаж можно ежедневно или через день. Будьте красивыми и здоровыми!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Поделитесь своим мнением

© 2017 TOPWOMANCLUB Женский клуб